Association odyssée psy: psychothérapie

 

un voyage de Soi à l’Autre

Vous traversez une période difficile, vous avez envie de retrouver du sens dans les différents aspects de votre vie, vous êtes dans une démarche de développement personnel ? La psychothérapie vous permet de ne plus être seul face à vos questionnements.

La psychothérapie : Pour qui ? Pourquoi ?

 

Nous pouvons tous être fragilisés à un moment de notre vie, avoir besoin de nous poser, prendre du recul par rapport à la situation que nous vivons.

Nous pouvons aussi traverser une période plus ou moins longue où nous nous sentons en souffrance avec nous-même et dans nos relations aux autres (dépression, angoisse, anxiété, rupture, deuil, solitude, perte de sens, peur de la mort, sentiment d’être dans une impasse dans sa vie, somatisation).

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel pour que vous puissiez déposer tous ces mots/maux et remettre du sens dans votre vie.

France Aron Psy Dijon

France Aron – Odyssée Psy
Cabinet de psychothérapie à Dijon

La cabinet de psychothérapie - PsyDijon

Déroulement d’une séance

En individuel

Dans un premier temps je vous reçois dans mon cabinet (quartier Victor Hugo à Dijon) pour un entretien au cours duquel nous faisons connaissance. Vous exprimez votre demande, et je me présente et vous explique le cadre des séances.

Ensuite, si cela convient, nous fixons deux séances qui vous permettent de découvrir mon cadre thérapeutique.

Au bout de ces trois rencontres, vous vous engagez dans un travail de psychothérapie et nous fixons ensemble le rythme des séances.

En groupe

Le groupe est un formidable levier pour se confronter à nous-mêmes, aux autres et au monde. Dans la vie, nous sommes en permanence dans des situations de groupe (famille, école, travail, amis) et ne cessons de chercher à construire des rapports enrichissants avec l’Autre.

Au sein d’un groupe de thérapie, tous ces scénarios de vie se rejouent. La personne se sent moins seule dans ses difficultés.

Le groupe sert de soutien, mais aussi de miroir et permet de prendre conscience de ses fonctionnements plus rapidement. C’est un très bon accélérateur du processus et donc un outil extraordinaire, complémentaire à une thérapie individuelle.

Le thérapeute veille à assurer un cadre sécurisant et bienveillant propice aux échanges.
Vous pouvez intégrer le groupe de psychothérapie après un entretien individuel.

Qui suis-je ?

Intéressée et passionnée par les relations humaines, j’ai tout de suite souhaité travailler dans la relation d’aide. J’ai d’abord été éducatrice spécialisée auprès d’enfants, de jeunes en difficultés et leur famille, auprès de réfugiés, auprès de sans domicile fixe. Ces dernières années j’ai accompagné des personnes malades ou âgées.

Si ce métier était une vocation pour moi, je me sentais parfois frustrée de ne pouvoir dans ce cadre rencontrer l’Autre dans sa profondeur.

Ma démarche personnelle m’a amenée à entreprendre une thérapie avec une approche psycho-corporelle, ce qui m’a ouvert un univers passionnant du lien entre la psyché, les émotions et le corps.

La rencontre avec l’être humain en souffrance, en question, en chemin a pris tout son sens pour moi et j’ai eu envie à mon tour de me former et d’accompagner les personnes dans cette approche à l’EFAPO en Analyse Psycho-Organique.

Si mon approche reste psycho-corporelle, je n’hésite pas à utiliser des outils d’autres méthodes pour accompagner au mieux. L’essentiel reste dans le lien avec le thérapeute. C’est avant tout à un autre humain que vous venez vous confier. Je vous accompagne avec sérieux et profondeur, mais aussi humour et légèreté.

Cadre et références

J’adhère à la charte et au code de déontologie en Analyse psycho-organique de l’EFAPO et de la SOFRAPSY.

https://www.efapo.fr
https://www.sofrapsy.fr

C’est un ensemble de droits de de devoirs qui régissent une profession.
Ils édictent la conduite des thérapeutes, les rapports entre ceux-ci et les personnes qui les consultent.

L’accent est mis sur :
– La compétence et la responsabilité du thérapeute
– La garantie du secret professionnel
– Un cadre contractuel clair
– La supervision de sa pratique

La formation en psychothérapie de l’EFAPO a été agréée par le Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie (SNPPsy) et par l’Association Européenne de Psychothérapie (EAP).

L’EFAPO est agréé en France par la FF2P et en Europe par l’European Association of Psychotherapy pour délivrer le Certificat Européen de psychothérapie (CEP).

La SOFRAPSY est une association de thérapeutes formés à l’analyse psycho-organique.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première rencontre :

06 74 10 46 82